Motywacja – jeżeli ją znajdziesz w sobie, to z pewnością odniesiesz sukces bez wydawania pieniędzy na drogie plastry czy pastylki!

Jak rzucić palenie?

Jeszcze nie tak dawno papieros symbolizował niezależność i wolność. Sięgał po niego każdy, niezależnie od płci. Modę tą lansowały wielkie gwiazdy sceny i estrady, niektórzy z nich wiecznie chodzili z petem przylepionym do ust. Prawda przyszła jednak z czasem… W latach pięćdziesiątych minionego stulecia naukowcy stwierdzili, że to właśnie palenie jest główną przyczyną gwałtownie wzrastającej liczby osób umierających na raka płuc, a także na zawał serca. Nasza dzisiejsza wiedza na temat szkodliwości palenia sięga jednak o wiele dalej, bowiem nie ma takiego narządu ciała, które nie szkodziłoby palenie. Mimo wszystko ludzie wciąż palą…

Spotykam się z ludźmi, którzy jeszcze przed chwilą próbowali wszelkich sposobów na rzucenie palenia, a po kilku dniach powracają do nałogu powtórnie. Czasami proces ten ciągnie się w nieskończoność. Niektórzy próbują rzucić palenie setki razy, ale i tak sztuka ta im nie wychodzi. Aby rzucić palenie trzeba być silnym niczym Luck Skywalker i naprawdę walczyć z nałogiem na wszelkie możliwe sposoby. Należy stać się prawdziwym kowalem własnego losu… Założyć rękawice bokserskie i zacząć walczyć. Czasami będzie to walka wyczerpująca i wymagająca ogromnego poświęcenia, ale mimo wszystko nie możemy przerwać. Należy znokautować nałóg i całkowicie się od niego odbić. W ten sposób nie tylko rzucimy palenie, ale także nauczymy się prawdziwej niezłomności. Staniemy się ludźmi wolnymi od dymu nikotynowego, a to jest przecież najważniejszy cel.

O szkodliwości palenia nie trzeba dużo mówić. Paląc szkodzimy nie tylko sobie, ale i osobom w naszym bliskim otoczeniu, czyniąc ich biernymi palaczami. Papierosy szkodzą i to bardzo, a w dodatku silnie uzależniają… W innym wypadku nie czytałbyś tych słów. Dowodem na to, że tu jesteś jest twoja chęć do rzucenia palenia. Pragniesz rzucić nałóg, a to dobry fundament. Najpierw liczą się chęci, a później należy przejść do konkretnego działania. Rzucenie palenia wymaga wielu wyrzeczeń, jednak w zamian otrzymamy o wiele więcej.


Pamiętaj o tym, że papierosy zabiją.
Trzeba traktować je bezwzględnie, bez litości.
Wielu mówi, że rzucenie palenia jest wręcz niemożliwe.
Wielu przekonało się o tym, że to nieprawda.
Dołącz do nich, rzuć palenie...

Wspieram akcję "Nie palę i jestem zdrowy!":
jak rzucic palenie, papierosy, nikotyna, wpływ nikotyny, jak przestać palić, poradnik palenie, książka o rzuceniu palenia, poradnik pobierz, jak rzucić papierosy, rzucanie palenia, rzucanie palenia poradnik, rzucanie palenia książka